Siéntete bien contigo y mejora tu bienestar, además de tu estado físico con un programa hecho a tu medida. No importa si estás en casa o en un gimnasio, ¡Nuestro servicio te guiará hacia los resultados que quieres!
Personalizamos los programas según tus necesidades, considerando si tienes lesiones o limitaciones físicas para poder ayudarte a lograr tus objetivos de una manera que sí funcione para ti.
¿Y lo mejor de todo? Es lo suficientemente flexible para adaptarse a cualquier horario, ya sea que desees entrenar tres veces a la semana o más. ¡Siéntete bien contigo y mejora tu bienestar!
Este programa es para ti si quieres:
- Ganar masa muscular
- Disminuir tu % de grasa
- Mejorar tu rendimiento
- Aumentar tu fuerza
- Mejorar tu salud
- Mejorar tus entrenamientos
En Starr te brindamos todo lo necesario para tener éxito, ¡No tienes que preocuparte de que tu motivación se te escape!
Características del Programa:
- Plan de entrenamiento
- Variables de entrenamiento (intensidad/volumen/frecuencia de entrenamiento)
- Progresiones (series/repeticiones/peso movilizado)
- Revisiones quincenales
- Tips nutricionales
- Plan en app para monitorear tu progreso
- Chat para resolver todas tus dudas
- Beneficios Starr
Consigue tus metas más rápido con una metodología que sí funciona
Si tienes dudas 👇
hablemos aquí 😃
María José Rivas –
Excelente entrenamiento, ayudan y asesoran en cualquier duda que se tenga,el único problema es la app que a veces se cierra cuando se intenta abrir,se agradecen enormemente las guías de apoyo.
Ignacio Calderón –
Me gusta mucho la forma en como presentan su trabajo y metodología. Pasas por las variables del entrenamiento de una forma diferente, además del apoyo constante a nivel de equipo e información que brindan por diferentes canales como instagram o sus guías cargadas de información para aprender a realizar entrenamientos muy eficientes. Los recomiendo a ojos cerrados, tienen una forma única e integral de trabajo.
Ariel Rojas –
Excelente programa, he aprendido mucho sobre cómo mejorar mis entrenamientos basado en ciencia, apegados a los principios y se nota mucho la diferencia. Sobre todo lo que tiene que ver con la forma de distribuir la rutina a cada persona y no solo usar rutinas planas de 4×10 ó 4×12… Muchas gracias Equipo 🙌 ¡Totalmente recomendados!
Sónia Zambrano –
El mes que estuve, me gusto mucho. Creo que motiva mucho el poder tener una guía y una rutina de ejercicios. El coach que me guió (Jorge), muy profesional y comunicativo. Porq es distinto, tener un entrenamiento personal a uno guiado Online, entonces sentir la presencia de alguien que está ahí, es super importante. Aparte de que sentir que alguien construye tus rutinas pensando en forma integral en tu salud motora y mental.