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8 consejos prácticos para tu salud mental

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Aprende cómo mejorar tu bienestar mental, físico e intestinal con estos 8 consejos prácticos para mejorar tu salud mental  ¡Te lo contamos de forma fácil! ¿Sabías que la salud de la microbiota intestinal puede afectar a tu salud mental? Investigaciones recientes han demostrado que mantener un intestino sano puede ayudar a aliviar los síntomas de …

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8 consejos prácticos para mejorar tu salud y sensibilidad a la insulina

Mejora tu salud y logra una pérdida de peso exitosa con estos 8 consejos prácticos para mejorar tu sensibilidad a la insulina. De esta forma👇 Conoce  los beneficios de una dieta equilibrada, el ejercicio, el sueño, el control del estrés, el ayuno intermitente, la hidratación y la consulta con un profesional de la salud. ¡Comienza …

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pérdida de cabello y problemas cutáneos

PÉRDIDA DE CABELLO Y PROBLEMAS CUTÁNEOS

La oxidación y los radicales libres: ¿Cómo afectan a la pérdida de cabello y problemas cutáneos? Descubrámoslo de forma detallada y aprendamos cómo abordarlo.   La pérdida del electrón hace que el átomo sea muy inestable, y no descansará hasta que pueda encontrar otro átomo estable para robarle un electrón. En una situación saludable, se …

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