Bajar de peso rápido es posible, pero requiere de una dosis de realidad y una correcta planificación paso a paso.
La gran mayoría de las personas cuando lee la palabra rápido piensa que se pueden lograr en días, pero terminan perdiendo más tiempo en soluciones rápidas que en los verdaderos resultados sustentables en el tiempo.
En nuestra experiencia, una buena metodología puede lograr una baja de peso de hasta 10 kilos en 3 meses, lo cual es bastante rápido. Pero requiere de una buena adherencia y compromiso.
Nada que valga la pena es fácil, y así como todo lo que rápido llega, rápido se puede ir. Es momento de aprender qué significa lograr los resultados rápidos pero de forma realista.
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